ล้างผักผลไม้ ด้วยน้ำไหลผ่าน 2 นาที ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 92 %
สธ. แนะล้างผักผลไม้ด้วยวิธี ลอกเปลือกทิ้ง แช่น้ำ 10-15 นาที และล้างด้วยน้ำไหลผ่าน 2 นาที ชี้ลดสารเคมีได้ถึง 92 เปอร์เซ็นต์...
สูตรน้ำผักผลไม้ล้างพิษ
ทำเองได้ง่ายๆไม่ยากเย็น มาดูส่วนผสมกันก่อนเลยจ้า บรอกโคลี 100 กรัม คะน้า 100 กรัม ผักชีฝรั่ง 25 กรัม แอปเบิ้ล 200...
อันตรายที่คุณอาจไม่รู้! หากกินโปรตีนมากเกินไป
Sanook สนับสนุนเนื้อหา ไม่ว่าคุณจะเป็นสายเนื้อ สายปิ้งย่าง สายบุฟเฟ่ต์หมูกระทะ อาหารญี่ปุ่น หรือจะเป็นนักเพาะกายที่ทานเวย์โปรตีนเสริม...
10 อาหารที่คนมักเขี่ยออกจากจาน แต่มีประโยชน์สุดๆ
คุณเป็นหนึ่งในคนที่ชอบเขี่ยอาหารที่ตัวเองไม่ชอบไว้ขอบจานหรือเปล่า รู้ตัวหรือไม่ว่ากำลังเขี่ยส่วนที่มีประโยชน์ที่สุดของมื้อนั้นออกไปด้วย?...
3 อาหารลดความดันโลหิตสูง ป้องกันเส้นเลือดสมองแตก
ความดันโลหิตสูง เป็นอาการหนึ่งที่เป็นจุดเริ่มต้นของอีกหลายๆ โรค และมักมีสาเหตุสำคัญๆ มาจากพฤติกรรมการทานอาหาร และการใช้ชีวิตของเรา...
